Yeniden dengelenme

Yeniden dengelenme, sinir sisteminin bozulan dengesinin tekrar kurulmasıdır. Bir aktivasyondan ya da çökmeden sonra bedenin yeniden tolerans penceresine dönmesi bu sürecin özüdür. Sağlıklı bir sinir sisteminin bir göstergesi, bu dengeye ne kadar kolay dönebildiğidir. Yeniden dengelenme, esneklik kapasitesinin somut bir ifadesidir. Önemli olan dengenin hiç bozulmaması değil, bozulduğunda ona geri dönebilmektir.