Somatik Terapi · Uyarılma ve Düzenleme
Allostaz
Allostaz, bedenin değişen koşullara uyum sağlayarak denge kurmasıdır. Homeostaz sabit bir noktayı korumayı anlatırken, allostaz değişim yoluyla, yani koşullara göre ayar yaparak istikrar sağlamayı vurgular. Beden, bir tehdide ya da talebe yanıt olarak geçici olarak denge noktasını kaydırabilir. Allostaz, bedenin uyum kapasitesinin bir ifadesidir. Bu esneklik, değişen bir dünyada ayakta kalmanın bir yoludur.