Koçluk · Davranış ve Alışkanlık Değişimi
Sürdürme evresi
Sürdürme evresi, yeni davranışın yerleşip kazanımın korunduğu aşamadır. Burada hedef yeni bir şey başlatmak değil, başlatılanı eski örüntüye geri dönmeden tutmaktır. Tehlike çoğu zaman büyük krizlerde değil, dikkat gevşediği sıradan günlerde belirir. Koç danışanın hangi durumların onu zorladığını önceden fark etmesine ve bir geri dönüş planı kurmasına yardım eder. Kalıcılık, davranışın kişinin kimliğinin bir parçası haline gelmesiyle sağlamlaşır.