Eylem evresi

Eylem evresi, kişinin gözle görülür biçimde yeni davranışı uyguladığı aşamadır. En çok dikkat çeken evre budur, ama aynı zamanda en çok enerji isteyen evredir. Yeni davranış henüz otomatikleşmediği için her seferinde irade gerektirir ve yorgunluk geri kaymaya zemin hazırlar. Koç bu evrede ilerlemeyi görünür kılar ve aksaklıkları beklenen bir parça olarak normalleştirir. Sürdürülen eylem, zamanla daha az çaba ister.