Sınır çizme

Sınır çizme, kişinin kişisel alanını bedensel olarak hissetmesi ve işaretlemesidir. Bu, çevremizde bizi saran görünmez bir alanın farkına varmak ve onun nerede başlayıp bittiğini hissetmektir. Sağlam bir sınır duygusu, kişiye hem korunma hem de kendine ait olma hissi verir. Bu bedensel farkındalık, ilişkilerde de daha net bir duruşun temelini oluşturur. Kendi alanını hissetmek, çoğu zaman kendini güvende hissetmenin bir yoludur.