ICF Onaylı Koçluk, Mentorluk ve Somatik Terapi | Cevvela
Somatik Terapi kavramları
Somatik Terapi · Duyum ve Farkındalık

Propriosepsiyon

Propriosepsiyon, bedenin uzaydaki konumunu ve hareketini hissetme duyusudur. Gözlerimiz kapalıyken bile kolumuzun nerede olduğunu bilmemiz bu duyu sayesindedir; kaslardan ve eklemlerden gelen sürekli bir bilgi akışı, bedenin kendi konumunu izlemesini sağlar. Propriosepsiyon, hareketin ve dengenin sessiz altyapısıdır. Bu duyu, bedenin kendine dair sürekli bir farkındalığını oluşturur. Onsuz, en basit hareket bile belirsiz bir çabaya dönüşürdü.

×
×