Somatik Terapi · Duyum ve Farkındalık
Propriosepsiyon
Propriosepsiyon, bedenin uzaydaki konumunu ve hareketini hissetme duyusudur. Gözlerimiz kapalıyken bile kolumuzun nerede olduğunu bilmemiz bu duyu sayesindedir; kaslardan ve eklemlerden gelen sürekli bir bilgi akışı, bedenin kendi konumunu izlemesini sağlar. Propriosepsiyon, hareketin ve dengenin sessiz altyapısıdır. Bu duyu, bedenin kendine dair sürekli bir farkındalığını oluşturur. Onsuz, en basit hareket bile belirsiz bir çabaya dönüşürdü.