Somatik Terapi · Duyum ve Farkındalık
Eksterosepsiyon
Eksterosepsiyon, dış dünyayı duyumsama kapasitesidir. Görme, işitme, dokunma, tatma ve koklama gibi duyular yoluyla çevreyle temas kurmamızı sağlar. İçsel duyum bedenin içine bakarken, eksterosepsiyon dışarıya yönelir. Bu duyu, çevreyle ilişki kurmanın ve onu güvenli ya da tehlikeli olarak okumanın temelidir. Dış dünyayı duyumsamak, içsel duyumla birlikte deneyimin tam resmini oluşturur.