Zihin Bedensiz Karar Veremiyor
Karar vermenin zihinsel bir süreç olduğu varsayımı köklü. Ama bu varsayım nörobilimle giderek daha fazla çelişiyor.
"Embodied cognition" — bedenlenmiş biliş — araştırma alanı son yirmi yılda çarpıcı bulgular üretti. Merkezi iddia: düşünce ve karar beyin ve bedeni birlikte içeren bir sistemden çıkıyor. Beden sadece kararın "taşıyıcısı" değil; aktif katılımcısı.
Fiziksel Ağırlık ve Karar Ciddiyeti
Araştırmacı Nils Jostmann ve arkadaşları (2009) basit ama çarpıcı bir deney yaptı: katılımcıların elinde tuttuğu nesnenin ağırlığı karara verdikleri önemi etkiledi. Ağır nesne tutanlar bir konuyu daha "önemli" ve "ciddi" olarak değerlendirdi.
Bu etki o kadar basit ki insani kararların ne kadar bedensel ipuçlarına duyarlı olduğunu gösteriyor.
Postür ve Öz Değerlendirme
Amy Cuddy'nin güçlü postür araştırması tartışmalı hale geldi — kortizol etkisi tekrarlanamadı. Ama postürün karar ve öz değerlendirme üzerindeki etkisi daha geniş bir araştırma tabanıyla destekleniyor.
Pablo Brinol ve arkadaşlarının araştırması dik oturumla yazılan otobiyografik notların çömük oturumla yazılanlardan daha güçlü öz değerlendirme ürettiğini gösterdi. Beden pozisyonu, üretilen düşüncenin içeriğini değil ama o düşünceye verilen güveni şekillendiriyor.
Sıcaklık ve Güven
John Bargh ve arkadaşlarının çalışması (2008) sıcak bir bardak tutan kişilerin yabancıları "sıcak kişilik" olarak değerlendirme eğiliminin arttığını gösteriyor. Fiziksel sıcaklık sosyal sıcaklık değerlendirmesini etkiliyor.
Bu bulgu hafife alınmamalı: iş görüşmeleri, müzakereler ve ilk izlenimler bedensel bağlamın şekillendirdiği değerlendirmeleri içeriyor.
Damasio'nun Bulgusuyla Birleştirmek
Bu araştırmalar Damasio'nun somatik işaretleyici hipoteziyle tutarlı bir tablo oluşturuyor. Bedensel durum — postür, sıcaklık, kas tonusu, ağırlık hissi — karar sürecine girdi olarak giriyor. Ve çoğu zaman bu girdi farkında olmadan işleniyor.
Pratik sonuç: önemli bir karar alınmadan önce bedensel durum nasıl — yorgun mu, gergin mi, sakin mi, dik mi, çökmüş mü? Bu durum kararı şekillendiriyor.
"Akıl bedensiz düşünemez. Beden, düşüncenin altyapısıdır." > George Lakoff ve Mark Johnson, Philosophy in the Flesh, 1999
Cevvela Bakışı
- Embodied cognition araştırmaları bedensel durumun karar sürecine aktif katılımını gösteriyor — beden taşıyıcı değil, katılımcı.
- Fiziksel ağırlık, postür, sıcaklık bedensel ipuçları olarak karar değerlendirmelerini şekillendiriyor (Jostmann, 2009; Bargh, 2008).
- Postür öz değerlendirme ve düşünceye verilen güveni etkiliyor (Brinol, 2009).
- Damasio'nun somatik işaretleyici hipotezi bu bulguları birleştiriyor: bedensel durum karar sürecine örtük girdi olarak giriyor.
- Koçluk bu bağlamda karar öncesi bedensel durumu fark etmek ve düzenlemek için somatik araçları kullanabilir.