Yukarıdan aşağıya işlemetop-down

Yukarıdan aşağıya işleme, deneyimin zihinden ve düşünceden başlayıp bedene doğru ilerlemesidir. Bu yönde değişim, anlamlandırma ya da bilinçli dikkat yoluyla aranır ve bedensel durumu da etkiler. Somatik çalışma bu yönü dışlamaz; aşağıdan yukarıya ve yukarıdan aşağıya işlemenin çoğu zaman birlikte çalıştığını kabul eder. Zihin ile beden, tek yönlü değil çift yönlü bir etkileşim içindedir. İki yönün birlikte kullanılması, çoğu zaman daha derinlikli bir çalışma sağlar.