Beden hafızasıbody memory

Beden hafızası, yaşanmış deneyimlerin bedende iz olarak tutulmasıdır. Bazı deneyimler bir anlatı olarak değil, bir gerginlik ya da bir duruş olarak bedende yerleşir; beden, zihnin hatırlamadığını taşıyabilir. Bu kavram, somatik çalışmanın neden yalnızca konuşmayla değil, bedenle de ilgilendiğini açıklar. Beden hafızası, geçmişin bugünkü bedensel tepkilerde nasıl yankılandığını gösterir. Bedende tutulan bu izler, çoğu zaman ancak bedensel bir farkındalıkla görünür hale gelir.