Aşağıdan yukarıya işlemebottom-up

Aşağıdan yukarıya işleme, deneyimin bedenden ve duyumdan başlayıp zihne doğru ilerlemesidir. Bu yaklaşımda değişim, önce düşünceyi değiştirerek değil, önce bedensel duyumla ve sinir sistemiyle çalışarak aranır. Pat Ogden gibi somatik psikoterapistler, özellikle travma çalışmasında bu yönün önemini vurgular; çünkü bazı tepkiler söze değil, bedene yerleşmiştir. Aşağıdan yukarıya işleme, bedeni değişimin başlangıç noktası yapar. Bedenden gelen sinyalle çalışmak, zihnin tek başına ulaşamadığı katmanlara dokunabilir.