Beden bilgeliği

Beden bilgeliği, bedenin taşıdığı sezgisel bilgiye verilen addır. Beden, çoğu zaman zihin daha bir şeyin farkına varmadan bir durumu sezer; bir gerginlik ya da bir geri çekilme olarak tepki verir. Somatik yaklaşımlar, bu bedensel sezgiyi göz ardı edilecek bir gürültü değil, dinlenmeye değer bir bilgi olarak görür. Beden bilgeliği, kararların ve sezgilerin yalnızca zihinde değil bedende de doğduğunu kabul eder. Bedenini dinleyen kişi, çoğu zaman henüz adını koyamadığı bir bilgiye erişir.