Geri dönüş kapasitesi

Geri dönüş kapasitesi, sinir sisteminin uyarılma ya da çöküntü sonrası dengeye dönebilme gücüdür. Bir tehdit ya da zorluk anı geçtikten sonra, sağlıklı bir sinir sistemi dinginliğe geri döner; bu dönüş ne kadar kolaysa, kişi o kadar dengeli kalır. Bu kapasite, tolerans penceresinde kalabilmenin temelidir. Geri dönüş kapasitesi güçlendikçe, kişi zorlu anlardan daha çabuk toparlanır. Dengeye dönebilmek, sağlıklı düzenlenmenin bir işaretidir.