ICF Onaylı Koçluk, Mentorluk ve Somatik Terapi | Cevvela
Somatik Terapi kavramları
Somatik Terapi · Anatomi Temelli Kavramlar

Fasya

Fasya, bedeni baştan ayağa saran bağ doku ağıdır. Kasları, organları ve yapıları bir bütün halinde birbirine bağlayan bu doku, son yıllarda bedensel gerilim ve hareket açısından giderek daha önemli görülmeye başladı. Fasyanın sağlığı ve esnekliği, bedenin akışkanlığını ve duyumunu etkiler. Bu ağ, bedeni ayrı parçalar değil, bağlantılı bir bütün olarak tutar. Fasya, bedenin görünmez ama her yere uzanan dokusudur.

×
×