Psoas kası

Psoas kası, gövdeyi bacaklara bağlayan, bedenin derinlerinde yer alan güçlü bir kastır. Duruş ve hareket için merkezi olan bu kas, aynı zamanda stres ve korku tepkileriyle de ilişkilendirilir; bazı somatik yaklaşımlara göre psoas, gerginliği ve hayatta kalma tepkilerini tutabilir. Bu derin kasın gevşemesi, bedende genel bir rahatlamayla ilişkili görülür. Psoas, bedenin hem hareketinde hem de gerilim tutuşunda merkezi bir yer tutar. Bu derin kas, çoğu zaman bedenin taşıdığı yükün bir aynasıdır.