Zihinsel filtreleme

Zihinsel filtreleme, bir durumun yalnızca olumsuz yanını görüp olumlu yanlarını süzgeçten kaçırmaktır. Bir kişi on olumlu geri bildirim ve bir eleştiri aldığında, akşam yalnızca o tek eleştiriyi düşünür. Zihin, olumsuz ayrıntıya kilitlenir ve resmin geri kalanını silikleştirir. Bu kalıp, gerçeği eksik ve çarpık gösterir. Koç danışanın gözden kaçırdığı olumlu verileri de görünür kılarak resmin tamamını geri getirmesine yardım eder.