İç eleştirmen

İç eleştirmen, kişinin zihnindeki yargılayan, kusur bulan ve çoğu zaman acımasız olan sestir. Çoğu insan bu sesi kendi gerçek düşüncesiyle karıştırır, oysa o genellikle erken yaşta içselleştirilmiş dış seslerden oluşur. İç eleştirmen koruma amacı taşıdığını iddia eder, ama çoğu zaman cesareti ve özgüveni kırar. Koç danışanın bu sesi kendinden ayırt etmesine yardım eder: "Bunu sana kim söylüyor, gerçekten sen mi?" Sesin yargı değil yalnızca bir ses olduğu görüldüğünde, gücü azalır.