Olumluyu küçümseme

Olumluyu küçümseme, iyi olan bir şeyi "ama o sayılmaz" diyerek geçersiz kılmaktır. Bir kişi bir başarı elde ettiğinde "şanstı" ya da "zaten kolaydı" diyerek onu silikleştirir; olumlu deneyim teslim edilmez. Bu kalıp, kişinin kendi gücüne dair kanıtları toplamasını engeller ve olumsuz inancı sağlam tutar. İyi olanı küçümseyen zihin, sürekli kötü olanı doğrular. Koç danışanın bu sürekli geçersiz kılma alışkanlığını fark etmesine ve kazanımlarını gerçekten teslim etmesine yardım eder.