Vagal ton

Vagal ton, sinir sisteminin esnekliğinin ve sakinleşme kapasitesinin bir göstergesidir. Yüksek vagal ton, kişinin stresin ardından daha kolay yatışabildiğine ve dengeye dönebildiğine işaret eder. Bu, sinir sisteminin sağlığının ölçülebilir bir yanı olarak kabul edilir. Vagal ton, esnek bir sinir sisteminin bir tür kondisyonu gibi düşünülebilir. Güçlü bir vagal ton, zorluktan sonra toparlanmayı kolaylaştırır.