Somatik Terapi · Polivagal Kavramlar
Ventral vagal durum
Ventral vagal durum, kişinin kendini güvende ve bağda hissettiği sinir sistemi hâlidir. Bu durumda beden sakin, zihin açık ve kişi başkalarıyla temasa açıktır; dinlenme, onarım ve sağlıklı ilişki bu zeminde mümkün olur. Polivagal teoriye göre bu, sinir sisteminin en bağ kurabilir ve en esnek hâlidir. Ventral vagal durum, güvenliğin bedensel karşılığıdır. İnsan en çok bu durumdayken hem kendine hem başkasına açıktır.