ICF Onaylı Koçluk, Mentorluk ve Somatik Terapi | Cevvela
Somatik Terapi kavramları
Somatik Terapi · Polivagal Kavramlar

Otonom hiyerarşi

Otonom hiyerarşi, polivagal teorinin tanımladığı sinir sistemi durumlarının katmanlı sırasıdır. Bu sıralamada en üstte güvende olmayı sağlayan ventral vagal durum, ortada harekete geçiren sempatik durum, en altta ise kapanmayla sonuçlanan dorsal vagal durum bulunur. Sinir sistemi, tehlike arttıkça bu katmanlarda aşağı doğru iner. Bu hiyerarşi, bedensel tepkilerin rastgele değil, belli bir mantığa göre düzenlendiğini gösterir. Durumlar arasındaki bu sıra, sinir sisteminin güvenlik haritası gibidir.

×
×