Somatik Terapi · Travma ve Stres Tepkileri
Kaç tepkisiflight
Kaç tepkisi, bir tehlike karşısında bedenin uzaklaşma yönünde harekete geçmesidir. Sinir sistemi, mücadele yerine kaçmanın daha güvenli olduğunu sezdiğinde, bedeni hızla hareket etmeye hazırlar. Bu tepki, bacaklarda bir tedirginlik, bir kaçma isteği ya da yerinde duramama biçiminde hissedilebilir. Kaç tepkisi de savaş tepkisi gibi koruyucu bir kökten gelir. Beden, tehlikeden uzaklaşarak kendini güvenceye almaya çalışır.