Somatik Terapi · Duygu ve Beden
Bedensel ifade
Bedensel ifade, bir duygunun bedende görünür hale gelmesidir. Duygular yalnızca içeride yaşanmaz; bir duruşta, bir jestte ve hareket biçiminde dışarı vurur. Bu ifade çoğu zaman bilinçli bir çaba gerektirmez; beden, hissedileni kendiliğinden açığa çıkarır. Bedensel ifadeyi fark etmek, hem kendi hem de başkalarının iç durumunu okumaya yardımcı olur. Beden, çoğu zaman sözcüklerin söylemediğini söyler.