Aleksitimi

Aleksitimi, kişinin duygularını tanımakta ve adlandırmakta yaşadığı belirgin bir güçlüktür. Bu durumda kişi, bir şey hissettiğini bilse de o hissi bir duyguya bağlamakta zorlanır; çoğu zaman duyguyu yalnızca bedensel bir belirti olarak deneyimler. Bu, duygusal yaşamla bedensel deneyim arasındaki bağın zayıfladığı bir durumdur. Aleksitimi bir farkındalık konusudur; bu güçlüğü derinlemesine ele almak için eğitimli bir uzmanın desteği değerlidir. Duyguya bir dil kazandırmak, çoğu zaman uzun ve nazik bir süreçtir.