Somatik Terapi · Sinir Sistemi Anatomisi ve Fizyolojisi
Prefrontal korteks
Prefrontal korteks, beynin düzenleme, planlama ve karar verme ile ilişkili ön bölgesidir. Dürtüleri dengelemek, sonuçları öngörmek ve duygusal tepkileri yumuşatmak bu bölgenin işlevleri arasındadır. Yoğun bir stres ya da tehdit anında bu bölgenin etkinliği azalabilir; beden hızlı korunma tepkilerine öncelik verir. Prefrontal korteks, bedenin alarmı ile bilinçli aklı arasında bir köprü kurar. Sakinken daha kolay düşünmemizin bir nedeni, bu bölgenin o anda daha etkin olmasıdır.