ICF Onaylı Koçluk, Mentorluk ve Somatik Terapi | Cevvela
Somatik Terapi kavramları
Somatik Terapi · Sinir Sistemi Anatomisi ve Fizyolojisi

Sempatik sistem

Sempatik sistem, otonom sinir sisteminin bedeni harekete ve eyleme hazırlayan koludur. Bir tehlike ya da zorlukla karşılaşıldığında bu sistem devreye girer; kalp hızlanır, kaslar gerilir ve beden ya savaşmaya ya da kaçmaya hazırlanır. Sempatik aktivasyon doğal ve gereklidir; sorun, bu uyarılmanın sürekli açık kalmasıdır. Bu sistem, bedenin gaz pedalı gibi düşünülebilir. Dengeli bir sinir sisteminde sempatik etkinlik gerektiğinde yükselir, sonra da yatışır.

×
×