Kaynak bulmaresourcing

Kaynak bulma, kişinin içsel ya da dışsal bir güven dayanağı oluşturmasıdır. Bu dayanak bir anı, bir kişi, bir yer ya da bedensel bir güç duygusu olabilir; zorlu bir deneyim sırasında kişi bu kaynağa dönerek dengesini koruyabilir. Kaynaklar, sinir sistemine güvenliği hatırlatan çapalar gibidir. Somatik çalışmada zorlu olana ancak yeterli kaynak varken yaklaşılır. Bir dayanağın varlığı, zoru taşımayı mümkün kılar.