Kaygılı bağlanma

Kaygılı bağlanma, sürekli bir onay arayışıyla ve terk edilme korkusuyla beliren bir örüntüdür. Bu örüntüde kişi, ilişkilerde güvende hissetmekte zorlanır ve karşısındakinin yakınlığından emin olmak için sürekli bir teyit ihtiyacı duyabilir. Bu, çoğu zaman erken ilişkilerde tutarsız bir karşılık görmüş olmanın izini taşır. Kaygılı bağlanan kişi, yakınlığı arzular ama ondan kolayca emin olamaz. Bu örüntünün farkına varmak, ilişkilerde daha güvenli bir zemin kurmanın ilk adımı olabilir.