Kaçıngan bağlanma

Kaçıngan bağlanma, yakınlıktan uzak durma ve kendine yetme eğilimiyle beliren bir örüntüdür. Bu örüntüde kişi, başkalarına yaslanmaktan çok kendi başına olmayı tercih eder ve duygusal yakınlık karşısında çoğu zaman bir mesafe korur. Bu, erken ilişkilerde ihtiyaçların yeterince karşılanmamış olmasının bir uyarlaması olabilir. Kaçıngan bağlanan kişi, bağımsızlığını korurken yakınlığı zorlu bulabilir. Bu örüntüyü tanımak, mesafe ile yakınlık arasında daha esnek bir denge kurmaya yardımcı olabilir.