Somatik Terapi · İlişkisel ve Bağlanma Boyutu
Güvenli üs
Güvenli üs, kişinin zorlandığında dönebileceği sağlam bir zemindir. Bağlanma kuramında bu kavram, bir çocuğun dünyayı keşfe çıkarken geri dönebileceği güvenli bir varlığı anlatır; o güvenli üs olduğunda, çocuk daha cesur keşfeder. Bu zemin yalnızca çocuklukta değil, yetişkinlikte de önemlidir; güvenli bir ilişki, kişiye risk almak için gereken cesareti verir. Güvenli üs, hem dayanak hem de sıçrama tahtasıdır. Geri dönülebilecek sağlam bir yer, ileriye gitmeyi kolaylaştırır.