La rechuterelapse

La rechute, c'est une personne qui quitte le nouveau comportement et revient à l'ancien schéma. Dans le modèle transthéorique, elle est vue non comme un échec mais comme une part ordinaire du processus ; la plupart des changements durables s'installent après plusieurs rechutes. La vraie question n'est pas que le faux pas survienne mais qu'ensuite la personne se blâme et abandonne entièrement. Le coach aborde la rechute sans jugement et regarde ce qu'on peut en apprendre. Un faux pas peut être non une fin mais seulement une donnée.