La phase de préparation

La phase de préparation est la phase où une personne a décidé de changer et commence à mettre en place les premiers pas concrets. L'intention se change désormais en plan ; une date est fixée, les premiers mouvements sont conçus. Cette phase est fragile, car bien des élans commencés avec enthousiasme s'éteignent ici faute d'une structure suffisante. Le coach conçoit, avec le client, un commencement réaliste et modeste. Un premier pas bien posé prépare le sol des pas suivants.