Les micro-sensations

Les micro-sensations sont les signaux corporels fins et menus qui passent souvent inaperçus. Un picotement ou une légère vibration en relève ; lorsque l'attention ralentit, ces sensations fines deviennent visibles. Le travail somatique repose souvent sur le suivi de ces changements de niveau micro. Pouvoir remarquer les micro-sensations est un signe que la conscience corporelle s'est affinée. De petites sensations sont souvent le premier héraut d'un grand changement.