La conscience sensorielle

La conscience sensorielle est la capacité de distinguer les différentes sensations les unes des autres. Pouvoir remarquer séparément une chaleur, une pression ou une tension rend l'expérience plus claire. Cette conscience transforme l'expérience corporelle d'un tout vague en parties remarquables. Le travail somatique vise souvent à développer ce sentir affiné. Une personne qui sait distinguer ses sensations peut lire son corps plus finement.