La conscience kinesthésique

La conscience kinesthésique est la conscience du mouvement et de la façon dont il se ressent dans le corps. Remarquer ce qui se passe au-dedans du corps en faisant un pas, en s'étirant ou en se tournant est le travail de cette conscience. Tandis que la proprioception fournit la perception du mouvement, la conscience kinesthésique apporte l'attention à cette perception. Cette capacité est au fondement des approches somatiques qui travaillent avec le mouvement. Une personne qui sait sentir son mouvement noue une relation plus consciente avec son corps.