ICF Onaylı Koçluk, Mentorluk ve Somatik Terapi | Cevvela
Somatik Terapi kavramları
Somatik Terapi · Beden Hafızası ve Örtük Bellek

Tetikleyicitrigger

Tetikleyici, geçmiş bir deneyimi ya da tepkiyi uyandıran bir işaret ya da uyarandır. Bir koku ya da bir ses, geçmişe bağlı güçlü bir bedensel tepkiyi aniden harekete geçirebilir. Tetikleyiciler çoğu zaman bilinçli bir hatırlama olmadan işler; beden, zihin daha fark etmeden tepki verir. Bu kavram, neden bazı sıradan görünen şeylerin güçlü tepkiler doğurabildiğini açıklar. Bir tetikleyiciyi fark etmek, ona verilen tepkiyi anlamanın bir yoludur.

×
×