ICF Onaylı Koçluk, Mentorluk ve Somatik Terapi | Cevvela
Somatik Terapi kavramları
Somatik Terapi · Beden Hafızası ve Örtük Bellek

Durum bağımlı bellek

Durum bağımlı bellek, bir bilginin ya da anının belirli bir bedensel ya da duygusal hâle bağlı olarak hatırlanmasıdır. Bir duyguyu ya da durumu yeniden yaşadığımızda, o hâlle ilişkili anılar daha kolay geri gelebilir. Bu, neden belirli bir ruh hâlinin benzer anıları çağırdığını açıklar. Durum bağımlı bellek, hatırlamanın yalnızca içerikle değil, içinde bulunulan durumla da ilişkili olduğunu gösterir. Bir hâle girmek, çoğu zaman o hâlle bağlı anıları da uyandırır.

×
×