Somatik bilgelik geleneği

Somatik bilgelik geleneği, beden temelli öğretilerin uzun tarihsel birikimine verilen addır. Yoga ve meditasyon gibi pek çok kadim uygulama, bedeni bir farkındalık ve gelişim alanı olarak ele almıştır. Modern somatik yaklaşımlar, bu eski bilgeliklerle çağdaş bilimi bir araya getirir. Bu gelenek, bedenin bir bilgi ve gelişim kaynağı olduğu fikrinin yeni olmadığını hatırlatır. İnsanlık, bedenle çalışmanın değerini çoktan keşfetmişti.