Bastırma

Bastırma, rahatsız edici bir duygu, anı ya da isteği bilinçten uzak tutmaktır. Zihin, taşımakta zorlandığı bir şeyi adeta görünmez bir yere iter; kişi onu artık hatırlamaz ya da hissetmez. Ne var ki bastırılan şey yok olmaz; çoğu zaman beklenmedik bir anda, açıklanamayan bir gerginlik ya da tekrar eden bir kalıp olarak geri döner. Bu yüzden bastırma kısa vadede rahatlatır, uzun vadede yorar. Koç danışanın kaçındığı konuya, onu zorlamadan ve yargılamadan, güvenli bir biçimde yaklaşmasına alan açar.