L'orientationorienting

L'orientation, c'est l'attention qui établit un contact sûr avec l'environnement. En usant de la tête et des yeux, une personne remarque l'espace où elle se trouve ; cela répond, pour le système nerveux, à la question « où suis-je en ce moment et suis-je en sécurité ? ». L'orientation peut amener une personne du déclenchement du passé vers le moment présent. Ce simple mouvement aide le corps à réévaluer la sécurité. Se tourner vers l'environnement est souvent une façon de revenir au présent.