Le contenantcontainment

Le contenant, c'est tenir une expérience à l'intérieur d'une limite supportable. Lorsqu'une émotion ou une sensation intense peut être contenue sans submerger la personne, il devient possible de travailler avec elle ; cela ressemble à tenir une eau débordante dans un récipient. Le contenant permet d'aborder une expérience sans dispersion et sans submersion. Cette capacité offre à une personne un cadre dans lequel elle peut porter ce qui est difficile. Une expérience tenue dans un espace limité peut s'aborder plus sûrement.