L'ombreshadow

L'ombre, ce sont les côtés d'une personne qu'elle n'accepte pas en elle et qu'elle refoule donc dans l'inconscient. Le concept a été développé par Carl Gustav Jung. L'ombre n'est pas seulement négative ; parfois un courage refoulé, une passion ou un talent y ont aussi été chassés. Ces côtés rejetés ne disparaissent pas ; ils réapparaissent souvent comme ce qui, chez les autres, nous dérange ou nous attire à l'excès. Pour Jung, mûrir n'est pas détruire cette ombre mais la reconnaître et l'intégrer au soi. En coaching, cela peut aider le client à regarder avec curiosité, derrière ses réactions fortes, ses propres côtés rejetés.