Le refoulement

Le refoulement, c'est tenir une émotion, un souvenir ou un désir gênant à l'écart de la conscience. L'esprit, pour ainsi dire, pousse ce qu'il peine à porter dans un lieu invisible ; la personne ne s'en souvient plus et ne le ressent plus. Pourtant, ce qui est refoulé ne disparaît pas ; il revient souvent, à un moment inattendu, comme une tension inexpliquée ou un schéma récurrent. C'est pourquoi le refoulement soulage à court terme mais épuise à long terme. Le coach ouvre de l'espace pour que le client approche le sujet qu'il évite, en sécurité, sans le forcer et sans jugement.