Beden Kayıt Tutar

Bessel van der Kolk · Nobel Yaşam · 2014

Cevvela Score

8.8 (831 oy)

Reader Score

Summary

Travmanın sadece zihinde kalan bir anı olmadığını, beynin mimarisini ve sinir sistemini (bedeni) doğrudan değiştirdiğini kanıtlayan; konuşma terapisinin yetersizliğini vurgulayıp somatik (bedensel) iyileşme yöntemlerini anlatan devrimsel psikiyatri eseri.

Cevvela Comment

Van der Kolk, psikolojiyi rahat terapi koltuklarından kaldırıp acı çeken bedenin merkezine yerleştiriyor. Somatik Terapinin bilimsel anayasasıdır. Geçmişi unuttuğunuzu, o travmaları aştığınızı sanabilirsiniz; beden yalan söylemez. Yutkunamadığınız anlar, panik ataklar, kronik ağrılar; bunların hepsi işlenmemiş cevherin bedene hapsolmuş çığlığıdır. Çok "mantıklı" bir şekilde üstünü örttüğünüzü sandığınız karanlık geçmişin biyolojinizi nasıl yeniden yazdığını dehşetle anlarsınız. Bedeni sürece katmadan ruhu iyileştirdiğini iddia eden her terapi, sadece pahalı bir zihinsel gevezeliktir.

Quotes from Cevvela

“Travma, sadece geçmişte yaşanan bir olay değil; şu anda bedende hapsolmuş bir enerjidir.”

“Beyin unutabilir, ama beden her zaman hatırlar ve faturasını çıkarır.”

“Konuşmak, travmanın bıraktığı o bedensel donma halini çözmeye asla yetmez.”

“İyileşmek, bedenin içine yeniden güvenle yerleşebilmeyi gerektirir.”

“Travma geçirmiş insanlar, çoğu zaman tehlikeden değil, kendi bedenlerinin tepkilerinden korkarlar.”

Reader Quotes

No approved reader quotes yet.

Rate as a reader

Choose a score from 1 to 10. It saves immediately; one vote per device for this book.

Reader Score: 8.8 / 10(831 votes)

Reader Comments

No approved reader comments yet.