Psikoloji
İrade Gücü
CevvelaPsikoloji
İrade Gücü
Roy F. Baumeister · Diyojen Yayıncılık · 2011
8
Cevvela Puanı
7.5 (3.894 oy)
Okuyucu Puanı
Özet
İradenin, yorulabilen (tükenen) fiziksel bir kas gibi çalıştığını bilimsel olarak kanıtlayan psikolojik araştırma. Kendini kontrol etme becerisinin başarıdaki en belirleyici etken olduğunu ve bunun nasıl geliştirileceğini anlatır.
Cevvela'dan Alıntılar
“İrade sınırsız bir kaynak değildir, her karar onu biraz daha tüketir.”
“Başarı, yetenekten çok, can sıkıntısına tahammül edebilme kapasitesidir.”
“Kendini kontrol etmeyi başaranlar, aslında iradeyi en az kullanacakları düzeni kuranlardır.”
“Karar yorgunluğu, insanın en zayıf anını avlayan sessiz bir düşmandır.”
“Alışkanlıklar, iradenin yükünü hafifleten görünmez tekerleklerdir.”
Okur Alıntıları
Henüz onaylı okur alıntısı yok.
Okuyucu puanı ver
1 ile 10 arasında bir puan seçin. Seçtiğiniz anda kaydedilir; her cihaz bu kitap için yalnızca bir kez oy kullanabilir.
Okuyucu Puanı: 7.5 / 10(3.894 oy)
Okur Yorumları
Henüz onaylı okur yorumu yok.
Baumeister, iradenin bir ilham perisi değil, glikozla beslenen biyolojik bir mekanizma olduğunu yüzümüze vuruyor. O "inanırsan başarırsın" zırvasını bilimle eziyor. Cevvela "cevher sende, evvela adım at" derken, o adımı atacak enerjinin nasıl yönetileceğini öğretir bu kitap. İraden sonsuz değildir; sabah ofiste patrona sabrettiğin için akşam eve geldiğinde ailene patlarsın. Çünkü "karar yorgunluğu" gerçektir. Gün içindeki tembelliklerinizin veya zaaflarınızın aslında başarısızlık değil, yanlış yönetilmiş bir enerji sorunu olduğunu öğrenip silkelenirsiniz. İradesini eğitmeyen zeka, sadece kendini kandıran bir aptaldır.