Duygusal Zeka
CevvelaDuygusal Zeka
Daniel Goleman · Varlık Yayınları · 1998
Özet
Duygusal Zeka, IQ’nun geleneksel başarı ölçütlerinden daha öte olduğunu savunan bir kitap olarak karşımıza çıkıyor. Daniel Goleman, bireylerin sadece zekâ düzeyleriyle değil, duygusal zekâlarıyla da hayatta başarılı olabileceklerini kanıtlamaya çalışıyor. Kitap, insan beyninin duygusal yanını derinlemesine inceliyor ve öz farkındalık, öz denetim, motivasyon, empati ve sosyal becerilerin nasıl geliştirilebileceğini örneklerle anlatıyor. Goleman, özellikle iş dünyasında ve kişisel yaşamda başarılı olmanın sırlarını duygusal zekâ üzerinden açıklıyor. "İnsanların duyguları sadece mantıksız patlamalar değildir; duygular, hayatta kalmamızı sağlayan içgüdüsel rehberlerdir." "Duygusal zeka, öz farkındalıkla başlar. Kendinizi ne kadar iyi tanırsanız, dünyada o kadar başarılı olursunuz." "Empati, insan ilişkilerinin temel taşlarından biridir; başkalarının duygularını anlama yetisi, başarılı ilişkilerin sırrıdır." "Kendini denetlemek, kişinin en zorlayıcı duygu durumlarında bile sakin kalabilme becerisidir." "Motivasyon, insanları harekete geçiren temel duygusal güçlerden biridir."
Cevvela'dan Alıntılar
“Herkes kızabilir, bu kolaydır. Ancak doğru insana, doğru ölçüde, doğru zamanda, doğru nedenle ve doğru şekilde kızmak, işte bu kolay değildir.”
“Kaygılı, öfkeli ya da bunalımlı öğrenciler öğrenemezler; bu tür kişiler bilgiyi etkin bir biçimde alamaz ya da onu iyi işleyemezler.”
“Dürtü kontrolü, irade ve kişiliğin özüdür. Aynı şekilde fedakârlığın temelinde empati, yani başkalarının hissettiklerini anlama yeteneği yatar.”
““CEO’lar zekâlarına ve iş konusundaki uzmanlıklarına bakılarak işe alınmakta ve duygusal zekâ yoksunluğu nedeniyle işten atılmaktadırlar.””
“Duygusal zekâ açısından iyimser bir tutum, zorluklar karşısında kişileri kayıtsızlığa, umutsuzluğa ya da depresyona karşı koruyan bir tavırdır; ve yine yakın akrabası umut gibi, iyimserlik de hayatta kazanç sağlar (tabii gerçekçi bir iyimserlik olursa; çok naif bir iyimserlik felâkete yol açabilir).”
Okur Alıntıları
…
Okuyucu puanı ver
1 ile 10 arasında bir puan seçin. Seçtiğiniz anda kaydedilir; her cihaz bu kitap için yalnızca bir kez oy kullanabilir.
Okur Yorumları
…
Goleman’ın bu eseri, modern psikoloji ve sinirbilimin birleştiği bir noktada duruyor. Duygusal zekayı bireyin hayatında ne kadar önemli bir faktör haline getirdiğini anlatırken, günlük yaşantıya dair uygulanabilir öneriler sunuyor. Kitabın en güçlü yanlarından biri, duygusal zekayı geliştirmek için adım adım ilerleyen, pratik öneriler sunmasıdır. Öte yandan, özellikle nörobilimsel bölümler zaman zaman okuyucuyu zorlayabilir. Bilimsel verilerle desteklenmiş, hayata geçirilebilir öneriler içeriyor. Bazı kısımlar, özellikle nörobilimsel detaylar, fazla teknik ve akademik olabilir.