Uygulama niyeti

Uygulama niyeti, eğer-ise planlamanın ardındaki bilimsel kavramdır. Psikolog Peter Gollwitzer'in araştırmaları, niyeti somut bir koşula bağlayan kişilerin hedeflerine ulaşma oranının belirgin biçimde arttığını gösterdi. Beyin, "ne zaman, nerede ve nasıl" sorularını önceden yanıtladığında, davranış neredeyse otomatik hale gelir. Belirsiz bir "daha çok çalışacağım" niyeti ile zamana ve yere bağlı bir plan arasındaki fark budur. Önceden tasarlanan niyet, anlık kararın güvenilmezliğini ortadan kaldırır.