Bilişsel davranışçı koçluk

Bilişsel davranışçı koçluk, düşüncelerin duyguları ve davranışları nasıl şekillendirdiğini çalışır. Aaron Beck'in bilişsel terapisinden uyarlanmıştır; koçluk alanında Michael Neenan ve Windy Dryden bu çerçeveyi geliştirdi. Klinik bir tedavi değildir; gündelik tıkanıklıklarda işleyen, sınanabilir bir yöntemdir. Danışanın işine yaramayan bir düşünce kalıbını fark edip yerine daha gerçekçi olanı koymasına yardım eder. "Bu düşünce doğru mu, yoksa sadece tanıdık mı?" sorusu bu yaklaşımın özüdür.