Le FocusingGendlin

Le Focusing est une approche fondée sur le fait d'accéder à l'intuition par le sens corporel ressenti. Développée par Eugene Gendlin, cette méthode consiste à se tourner avec attention vers une saisie vague qui ne s'est pas encore muée en mots mais qui se ressent dans le corps, à savoir le sens ressenti. Lorsqu'on fait place à ce ressenti, un sens et une clarté apparaissent souvent d'eux-mêmes. Le Focusing utilise la sagesse du corps comme source d'intuition. Cette méthode cherche à faire émerger le savoir que porte un ressenti corporel.