La Somatic ExperiencingSomatic Experiencing

La Somatic Experiencing est une approche qui se concentre sur la trace physiologique du trauma dans le corps. Développée par Peter Levine, cette école avance que le trauma est retenu non dans l'événement lui-même mais dans des réactions qui n'ont pu s'achever dans le système nerveux. Le travail vise à faire place à ce que le corps libère cette énergie retenue, lentement et sûrement. Cette approche s'inspire de l'observation de la façon dont les animaux, dans la nature, déchargent naturellement le stress. La Somatic Experiencing est l'une des approches influentes qui placent le corps au centre du travail sur le trauma.